Thoughts & Life
8分で読了
『自閉症の脳を読み解く』を読んで、自分の脳に折り合いをつける
自分の生きづらさや考え方の癖はどこから来るのか。『自閉症の脳を読み解く』を読んで整理しました。
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Thoughts & Life
4分で読了
『多動脳』を読んで、集中するための条件を見直した
注意散漫は意志の弱さだけで決まらない。『多動脳』を読み、報酬系、ハイパーフォーカス、運動の話から、自分が集中できる条件を考え直しました。